Association ESPACE SUBTIL'- YOGA
Cours de Yoga - Séjours - Ateliers
Les cours sont encadrés par Rampal Kaur - Professeur Certifiée par la Fédération Française de Kundalini Yoga -
❈ À propos de Yoga
Le mot Yoga dans sa globalité veut dire :
"Harmoniser le Corps et l' Esprit " c'est une UNION.
Le Yoga est une technique qui apporte la possibilité de se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Pour le Mental : calmer par la respiration : le Pranayama
Pour le Corps : détoxication du sang, du foie, reins ...
Il apporte une souplesse au niveau du corps, mais aussi au niveau de l'esprit, et du mental. Après quelques séances le YOGA apporte une nouvelle "philosophie de Vie."
Le terme YOGA englobe une série de techniques : Relaxation, Postures, Méditation, Respiration.
Il existe différents types de Yoga. Nous pratiquons ici, le
KUNDALINI YOGA .. mantras, respirations, postures dynamiques en musique
HATA YOGA... détente, étirements, postures et méditation
YOGASUBTIL "......un riche mélange de différentes pratiques de Yoga - "Ateliers le samedi matin en direct -(avec replay inclus) - plusieurs fois dans l'année"
"Le meilleur yoga est celui que l'on pratique régulièrement. Grâce au direct et au replay, chacun peut trouver sa place malgré les contraintes du quotidien." 🙏
✨ Pratiquez où vous voulez
✨ Aucun temps de trajet
✨ Un tarif plus accessible
✨ Des cours en direct pour rester motivé(e)
✨ Replay disponible 30 jours en cas d'absence ou d'emploi du temps chargé
✨ Plus de liberté pour pratiquer à votre rythme
Pour éveiller votre Corps et votre Esprit
❈ Notre philosophie
"VIVRE L' INSTANT PRESENT, ICI et MAINTENANT"...
